CONOCES CÓMO PUEDEN AFECTAR LAS EMOCIONES EN EL SOBREPESO?

Las emociones y el sobrepeso

Alimentarse de forma compulsiva cuando enfrentamos situaciones fuera de nuestro control, creer y percibir que la comida aliviará nuestros estados de animo, llenarnos de dulces cuando no encontramos la paz interior; son algunas de las situaciones donde a la hora de querer dejar ir el peso que nos sobra, no es suficiente con una dieta baja en calorías.

Los estudios nos indican que se debe de considerar los diferentes estados emocionales que pueden estar afectando a la persona al momento de iniciar un proceso para recuperar el peso ideal.

Los kilos emocionales se pueden eliminar, cuando se logra soltar las diferentes situaciones que están ocasionando estos bloqueos causantes de que se llegue a sobrealimentarse la persona sin tener hambre física. A estas situaciones se le llama“hambre emocional”

que se produce cuando existe:

Conflicto de protección.- cuando los miedos, las creencias, los apegos producen conflictos de necesidad de protección en la persona que lo padece, produciendo de forma inconsciente más grasa para evitar sentir el dolor de no tener cariño.

Conflicto de resistencia.- cuando la persona tiene el conflicto de resistencia, se produce más grasa para tenerla como reserva , piensa que tiene que aguantar luchas, dificultades y la grasa de forma inconsciente le sirve de fortaleza para permanecer en la vida.

Conflicto de silueta.- cuando la persona observa su cuerpo y ella misma se agrede con su mirada e inconscientemente coloca más grasa en las diferentes partes de su cuerpo donde ha sido depositada la agresión.

Conflicto del pilar.- cuando la persona piensa que debe de ser firme, porque se considera el sostén de la familia.

Conflicto de abandono.- cuando la persona se reserva y provee más grasa para sentir menos dolor por la falta de protección que siente permanentemente .... Entre otros conflictos.

Para eliminar el peso que está de más, se requiere dejar dietas que no funcionan y buscar ayuda terapéutica complementaria para liberar los posibles conflictos latentes y generar los cambios definitivos que tanto necesita la persona que padece este problema; estos se verán reflejados en la recuperación de su autoestima, eliminación de los miedos y diferentes conflictos que están bloqueados. Se permite conectar de forma guiada con su fuerza interior para encontrar la recuperación emocional, que le significará, soltar los kilos que le están sobrando.

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